掲載済み (2026-05-16号)
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ADHD が AI 開発でむっちゃ困ってたことが解決した話

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掲載情報

概要

AIエージェントの並行稼働によるコンテキストスイッチの増大に対し、ADHDを持つ著者が「あえてマルチタスクを排除し、メモで割り込みを制御する」ことで生産性を劇的に改善した手法を紹介。

詳細内容

米国マイクロソフトのエンジニアである牛尾剛氏が、AIエージェントを複数活用する開発現場で直面した、ADHD特有の「コンテキストスイッチ」の課題とその解決策を解説しています。AIによりエンジニアの生産性が10倍になる一方、並行して動くエージェントからの通知が人間の集中を妨げるボトルネックとなります。著者は、OneNoteに「今から何をするか」「エージェントが現在どの状態か」を逐一記録し、エージェントが作業を終えても自分のタスクが終わるまで通知を「ガン無視」する徹底したシングルタスク管理を提唱。この「人間のレジューム機能」を外部化するアプローチが、AI時代に求められるマルチタスクへの対抗策であると述べています。