掲載済み (2026-03-14号)
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現代人、深刻な「AI疲労」を発症していることが判明 「AI疲労」によりミスが増えたり、生産性が低下する事実も

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掲載情報

2026年3月14日土曜日号 アネックス掲載

概要

AIの過剰利用や絶え間ない監視作業が脳の限界を超え、生産性低下や重大なミスを招く「AI疲労」の実態がBCGらの研究で明らかになった。

詳細内容

ボストン・コンサルティング・グループ(BCG)やハーバード・ビジネス・スクールなどの共同研究により、AIエージェントの監視やマルチタスクが引き起こす極度の精神的疲労「AI疲労」の実態が報告された。調査によると米国ビジネスパーソンの14%がこの状態にあり、特にAIを使いこなす優秀な層ほど深刻な影響を受けている。症状には「メンタルフォグ」や集中力低下、意思決定の遅れが含まれ、身体的な不調も伴う。研究では、同時に使用するAIツールが4つを超えると脳の負荷により生産性が低下することや、疲労によりAIの誤りを無意識に受け入れる「デス・クーリング」が起き、重大なミスが39%増加するリスクが指摘された。優秀な人材の離職意向も高まっており、企業はAI利用に制限を設け、人間の思考のための「余白」を確保するワークフローの再設計が求められている。