生成AIの日常的使用と抑うつ症状の関連 — 米国成人2万人調査

概要

米国成人20,847人を対象とした調査で、生成AIを毎日使用するユーザーは非使用者と比較して中等度以上のうつ症状リスクが30%高く、45〜65歳では50%高いことが示された。

詳細内容

JAMA Network Openに2026年1月掲載された査読論文。米国成人20,847人の代表サンプルを対象に、生成AI使用頻度と抑うつ・不安・易怒性の関連を調査した。 10.3%が毎日使用（うち5.3%は1日複数回）と回答。毎日使用者は非使用者と比べ、中等度以上の抑うつ症状リスクが30%高く、45〜65歳ではそのオッズが50%増加した。個人的な用途での使用や25〜44歳の層でも症状が顕著。不安・易怒性においても同様のパターンが確認された。重要な留意点として、これは相関研究であり因果関係を示すものではない。研究者たちは今後、AIの使用を制限する無作為化試験（ソーシャルメディア研究に倣う形）や厳密な因果分析の必要性を提唱している。生成AIの普及が精神衛生に与える影響を定量的に示した初の大規模研究として、製品開発者や政策立案者に重要な視座を提供する。

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